ニューバランスのウォーキングシューズ「880G」を履いてみた
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ウォーキング用品の中でも、特に重要なのがシューズです。せっかくウォーキングを始めても、足にシューズが合わなければ足を痛めてしまうなど、逆効果となってしまいます。数あるウォーキングシューズの中から、今回は実際に使用している […]
「ウォーキング用品」の記事一覧
アプリを使ってウォーキングを楽しく継続！
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ウォーキングは継続することで効果が出る運動ですが、続けることは容易なことではありません。時には挫折してしまうこともあると思います。継続するための方法はいくつかありますが、スマホ全盛の今だからこそ、アプリを活用してはいかが […]
ウォーキングマシンで屋内でも健康維持
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ウォーキングは毎日続けることで効果が得られますが、毎日外を歩くとなると、なかなか厳しいものがあります。雨の日や夜間になると、危険のリクスが高まりますので、室内で運動をしたいと考える人もいるのではないでしょうか。そんな時に […]
ウォーキング関連アプリ
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スマホの普及により、ウォーキングに関する様々なアプリが登場しています。ウォーキングに関するアプリは、モチベーションの向上や、ウォーキングを楽しむために役立つことから、スマホを携帯してウォーキングをされている方もいると思い […]
【ウォーキング用品】ウォーキングウェア
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ウォーキングを始める時に悩みがちなのが服そうです。実際に開始するとなると、どのような服装にしたら良いのでしょうか？ 普段着でも良い？ それとも、専用のウェアが必要？ここでは、ウォーキング時の服装やウォーキングウェアについ […]
【ウォーキング用品】ウォーキングシューズ
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ウォーキングを行う上で欠かせないものが、ウォーキングシューズです。長く健康的に歩くためには、靴選びはとても大切で、ウォーキングに適さない靴でウォーキングをすると、足を痛めてしまう事もあります。ここでは、ウォーキングシュー […]
ウォーキングをする時のスタイル
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ウォーキングをする時には、どのような格好が良いのでしょうか。普段着で良い？それともそれなりの格好をした方がよい？ここでは、ウォーキングの効果を引き出す格好と注意点について説明します。 ウォーキング時の服装と選び方 ウォー […]