ウォーキングと散歩、違いとそれぞれの特徴は？
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歩く健康法としてよく耳にする言葉に「ウォーキング」と「散歩」があります。どちらも「歩く」という行為では同じなのですが、具体的にどのような違いがあるのでしょうか？ここでは、「ウォーキング」と「散歩」の違いを、少し掘り下げて […]
月別: 2024年1月
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